Kung Fu Qwan Ki Do

Qwan Ki Do für Kinder
Wenige Kinder widerstehen dem Vergnügen, eine Kampfkunst zu lernen. Sie ist Ausgleichssport und Zusatz zu Freiluft-Aktivitäten, sie passt zu allen, Kleinen und Grossen. Das Training besteht in der Einführung und Vorbereitung auf die wahre Ausübung der Kampfkunst; Gymnastik, bestimmte Muskelübungen, Dehnung, Grundtechniken, erziehendes Spiel und das Erlernen von festgelegten Bewegungsabläufe.

Qwan Ki Do für Frauen
Das Qwan Ki Do passt auch zum weiblichen Temperament. Der Stil der Geschmeidigkeit und der Schönheit, den man beim Training annimmt, bezweckt die Harmonie des Körpers. Die Reguläre Ausübung des Qwan Ki Do sichert die harmonische Entwicklung aller Muskelgruppen, entwickelt die Leichtfähigkeit der Bewegungen und der Motorik, schärft die Reflexe und bildet eine gute Körpergymnastik.

Qwan Ki Do für Erwachsene
Qwan Ki Do erlaubt dem Auszuübenden, seine eigene Entwicklung einzuschätzen, im Zusammenhang mit der Beherrschung seiner Emotionen, der Kontrolle seiner Gesten und der Kreativität. Das Qwan Ki Do fällt durch seinen Reichtum an Techniken auf; Festhalten und Lahmlegung, Selbstverteidigung, Tiertechniken und das Erlernen von traditionellen Waffen.

CoVoDao

Im Qwan Ki Do haben die rein vietnamesischen Traditionellen Waffen eine grosse Bedeutung. Diese Waffen unterscheiden sich von den chinesischen Traditionellen Waffen und sind im Allgemeinen ländlichen Ursprungs sowie aus Werkzeugen des alltäglichen Lebens gewonnen

Trainingszeiten

Altersgruppe: ab 6 Jahren
Datum und Zeit: jeweils am Mittwoch (ganzjährig ausser während der Schulferien):

• 18:00 - 19:00 Uhr: Qwan Ki Do für Kinder von 6-12 Jahren
• 19:00 - 19:30 Uhr: Co Vo Dao (Waffenkunst), ab 10 Jahren
• 19:30 - 21:00 Uhr: Qwan Ki Do für Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene

Treffpunkt: in der Turnhalle des Ammerswiler Schulhauses

Info und Kontakt: www.qwankido.ch

Urs Wehrli
Tel.: 079 262 64 09
E-Mail: clubammerswil@qwankido.ch

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